Considerada la culminació de totes les pràctiques i estudis de l'escola Kagyu del budisme tibetà, l'experiència de Mahamudra, o gran símbol, és...

Sabia com un arbre va néixer de la pràctica habitual de Jean Shinoda Bolen de passejar entre grans arbres, i del dolor per la mort d'un pi de...

De les crisis personals (i col·lectives) que ens sacsegen és possible destil·lar una ètica forta, reparadora i alliberadora per estar al món amb...

Anatomia i Ioga és una obra completa que presenta la tradició del ioga des d'un punt de vista pràctic i científic. Està destinada a estudiants,...

Vet aquí un llibre clàssic. No es tracta d'un sumari d'idees solts, sinó d'una de les síntesis més luminoses que s'ha publicat sobre els...

Un dels títols de referència per als practicants d'aquest delicat art, signat per l'autor d'Aprendo yoga, el gran impulsor de les seves...

Aquesta guia de ioga Kripalu ensenya pas a pas a despertar la consciència del cos i la respiració. Conté dues sèries de postures completes,...

La majoria dels alumnes de ioga es pregunten en algun moment de la seva pràctica: «Per què no puc fer aquesta asana?», «què m'està limitant en...

Dharma Mittra amb 50 fotografies de postura, la salutació del sol, la col·locació de les glàndules i els xacres, amb un programa instructiu per...

Aquest joc nou de ioga, fomenta valors i hàbits posturals sovint oblidats. Consta de 27 cartes amb una presentació molt acurada. 20 cartes són...