El libro tibetano del yoga

El yoga vino al Tíbet desde la India hace más de mil años, y fue rápidamente absorbido por ricas tradiciones culturales.

Autor: Gueshe Michael Roach
Editorial: Ediciones Amara
Páginas: 128

16,00 €

Impostos inclosos

Quantitat

En estoc

Descripció

El yoga vino al Tíbet desde la India hace más de mil años, y fue rápidamente absorbido por ricas tradiciones culturales. E este pequeño libro los lectores descubrirán el Yoga del Corazón , que se desarrolló a lo largo de siglos en la tradición Guelupa de los Dalai Lamas. El programa que se presenta aquí combina ejercicios de yoga populares con posturas especiales tibetanas, y ofrece métodos de trabajo interior para proporcionar un corazón sano y feliz.

Seguir llegint