
Com menjar sense gluten cada dia sense complicar-se la vida?
Com fer panets, “brioixos”, pizzes exprés o galetes pel berenar?
Com substituir els sandvitxos o les torrades amb mantega de l’esmorzar?
Enviaments gratuïts a partir de 100€
Autor: Vidyamala Burch
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 352
ISBN: 9788499883731
Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor.
En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica.
Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.
Producte |
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Availability |
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Preu |
25,74 €
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25,00 €
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Descripció |
La cuina vegana posseeix una riquesa i una creativitat inimitables. Els nombrosos i famosos xefs que la fan evolucionar arreu del món ens ho demostren dia a dia. El vegetal és fins i tot “la” tendència de la gastronomia tradicional dels últims anys. |
Com menjar sense gluten cada dia sense complicar-se la vida? Com fer panets, “brioixos”, pizzes exprés o galetes pel berenar? Com substituir els sandvitxos o les torrades amb mantega de l’esmorzar? |
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Autor: Vidyamala Burch
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 352
ISBN: 9788499883731