Editorial Kairós

Vivir bien con el dolor y la enfermedad

16,00 €
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  • Autor: Vidyamala  Burch

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 352

  • ISBN: 9788499883731

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Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor.

 En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica.

Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.

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El gran libro de la cocina vegana francesa Todo sin gluten La esencia del Yoga. Volumen III La esencia del Yoga. Volumen I
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Descripció

La cuina vegana posseeix una riquesa i una creativitat inimitables. Els nombrosos i famosos xefs que la fan evolucionar arreu del món ens ho demostren dia a dia. El vegetal és fins i tot “la” tendència de la gastronomia tradicional dels últims anys.

Com menjar sense gluten cada dia sense complicar-se la vida?

Com fer panets, “brioixos”, pizzes exprés o galetes pel berenar?

Com substituir els sandvitxos o les torrades amb mantega de l’esmorzar?

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 424

  • ISBN: 9788472456983

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 368

  • ISBN: 9788472456327

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