Català
Editorial Kairós
Meditar dia a dia (Versió en català)
24,00 €
Impostos inclosos
Autor: Christophe André
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 344
ISBN: 9788499882338
-
Enviaments. Forma, terminis i despeses.
Els productes comprats s'enviaran a l'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn
-
7. Devolucions.
D'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s'entén realitzat el lliurament.
Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.
Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.
In the same category
Autor: Christophe André
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 344
ISBN: 9788499882338