Editorial Kairós

Meditar dia a dia (Versió en català)

24,00 €

Impostos inclosos

Autor: Christophe André

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 344

ISBN: 9788499882338

Size Chart

Size Guide
How to measure

CLOTHES

MEASURE	XS/34	S/36	M/38-40	L/40-42
UK	6	8	10	12
USA	4	6	8	10
FRA	36	38	40	42
Waist (cm)	64	68	72	76
Chest (cm)	81	85	89	93
Seat (cm)	89	93	97	101
Inseam (cm)	81	82	83	84

SHOES

FOOT IN INCHES	FOOT IN CM	USA	Euro	UK
9¼	23.5	6	39	5
9½	24.1	6.5	39.5	5.5
9¾	24.8	7.5	40	6
10	25.4	8	41	7
10¼	25.7	8.5	41.5	7.5
10½	26	9	42	8
10¾	27.3	9.5	42.5	9.5

CLOTHES

MEASURE	XS/34	S/36	M/38-40	L/40-42
UK	6	8	10	12
USA	4	6	8	10
FRA	36	38	40	42
Waist (cm)	64	68	72	76
Chest (cm)	81	85	89	93
Seat (cm)	89	93	97	101
Inseam (cm)	81	82	83	84

SHOES

FOOT IN INCHES	FOOT IN CM	USA	Euro	UK
9¼	23.5	6	39	5
9½	24.1	6.5	39.5	5.5
9¾	24.8	7.5	40	6
10	25.4	8	41	7
10¼	25.7	8.5	41.5	7.5
10½	26	9	42	8
10¾	27.3	9.5	42.5	9.5

How to Take Clothing Measurements

Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
Neck:
- Measure around the base of the neck in inches.
- Round up to the nearest half inch.
Chest:
- Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
Sleeve:
- Bend your elbow and rest your hand on your hip.
- Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
Waist:
- Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
Inseam:
- Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
Hands:
- Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.

Quantitat

Fora d'estoc

Add to favorites

You must be logged in

Entreu | Register

Add to wishlist

You must be logged in

Entreu | Register

$Enviaments. Forma, terminis i despeses. Els productes comprats s\'enviaran a l\'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l\'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l\'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn$ Enviaments. Forma, terminis i despeses. Els productes comprats s'enviaran a l'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn
$7. Devolucions. D\'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s\'entén realitzat el lliurament.$ 7. Devolucions. D'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s'entén realitzat el lliurament.

Descripció
Detalls del producte

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.

Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.

In the same category

Ediciones Amara

La enseñanza de Jesús en el Tibet

17,50 €

Editorial Kairós

Vivir con plenitud las crisis

29,50 €

Betaeditorial

Green & Clean

12,95 €

Dentro de la colección Healthfriendly. “Green & Clean” es una guía práctica y esencial que pretende orientar a lector sobre cómo limpiar la casa de una manera ecológica y responsable. Para ello se puede elegir entre marcas de limpieza bio o fabricar los productos uno mismo con materias primas muy fáciles de encontrar en el mercado y siguiendo unas fórmulas sencillas.

Ediciones Advaitavidya

Vida de Adi Shankara

19,50 €

Editorial Kairós

Shambhala

14,00 €

Editorial Kairós

La luz del Yoga

14,00 €

La llum del Ioga del famós B.K.S. Iyengar és un llibre compendi d'enorme interès per als estudiants i practicants de Ioga. El llibre està compost per les 57 asana claus del Hatha-Ioga, a més d'un sumari pranayama.

Profusament il·lustrat amb fotografies acuradament situades al costat del text, La llum del Ioga aconsegueix que l'estudiant pugui practicar les diferents postures sense l'ajuda expressa d'un professor. Com escriu Yehudi Menuhin en el pròleg, La llum del Ioga és una nova i breu edició que brindarà l'art bàsic del Ioga a una audiència molt alta i per a una pràctica superior.

Fragmenta editorial

Itineraris interiors

12,90 €

Aquest llibre aplega algunes intuïcions de set exploradors de la interioritat conscients que el viatge més llarg és el viatge cap al propi interior (Dag Hammarskjöld). Amb una prosa estilísticament acurada, els autors ens conviden a recórrer aquest camí a través del silenci, la paraula, la saviesa, l'art, la corporalitat, la ciència, l'espai i el temps.

Col·lecció:Assaig
Volum:53
Núm. de pàgines:128
Primera edició:juny del 2019
ISBN:978-84-17796-05-1
Enquadernació:Rústica, 11 x 18 cm
Il·lustracions:6
Traducció:Eloy Villalón

Editorial Kairós

Gaia

12,00 €

Ediciones Advaitavidya

Mauna. L’ensenyança del Silenci

9,50 €

Col.lecció: Diàlegs amb Swami Satyananda Saraswati
Traducció: Àngels Barnadas
Núm pàgines: 72
Edicions Advaitavidya: 1a edició. Barcelona (març de 2019)
Idioma: Català
ISBN: 978-8494906923
Enquadernació rústica: 135 x 210 mm

“Totes les pràctiques espirituals existeixen per ajudar-nos a entrar en el gran silenci. El silenci interior és com un flux de coneixement directe i transformador. No es tracta d’omplir-nos de nocions intel·lectuals, sinó de submergir-nos en la nostra pròpia essència”.

La col·lecció Diàlegs amb Swami Satyananda Saraswati és una selecció de les ensenyances de Swamiji impartides al llarg dels últims anys.