Editorial Kairós

Meditar dia a dia (Versió en català)

24,00 €
Impostos inclosos

Autor: Christophe André

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 344

ISBN: 9788499882338

Quantitat
  Fora d'estoc

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.

Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.

Detalls del producte

MeditarDiaADia-Catala

Quick Compare

Producte
Espiritualitat, el camí de la Vida El arte de la Fermentación Healthy Vegan Luz sobre el yoga
Availability
Preu
34,00 €
34,00 €
30,00 €
29,50 €
Descripció

Autor: Raimon Panikkar

Editorial: Fragmenta Editorial

Páginas: 512

ISBN: 9788492416684

Una exploración en profundidad de los conceptos y procesos fermentativos de todo el mundo.

Información práctica para fermentar verduras, frutas, cereales, leche, legumbres, carnes y mucho más.

  • Autor: Sandor Ellix Katz
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Páginas: 540
  • Año: 2016

En este libro, Marie Laforêt ha reunido 500 nuevas recetas para ayudarte a introducir en tu dieta diaria más alimentos crudos, más vegetales y más alimentos integrales.

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 472

  • ISBN: 9788472455955






No features to compare