

Meditar dia a dia (Versió en català)
Autor: Christophe André
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 344
ISBN: 9788499882338
Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.
Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.
Quick Compare
Producte |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Availability |
|
|
|
|
Preu |
34,00 €
|
34,00 €
|
30,00 €
|
29,50 €
|
Descripció |
Autor: Raimon Panikkar Editorial: Fragmenta Editorial Páginas: 512 ISBN: 9788492416684 |
Una exploración en profundidad de los conceptos y procesos fermentativos de todo el mundo. Información práctica para fermentar verduras, frutas, cereales, leche, legumbres, carnes y mucho más.
|
En este libro, Marie Laforêt ha reunido 500 nuevas recetas para ayudarte a introducir en tu dieta diaria más alimentos crudos, más vegetales y más alimentos integrales. |
|
No features to compare | ||||