Gaia Ediciones

La Biblia del Yoga

Add Review
16,95 €
Impostos inclosos
  • "Guia esencial de las posturas de yoga"
  • Autor: Christina Brown
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Páginas: 400 Año: 2011, reimpresión 2015
Size Chart
alt
CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
9¼23.56395
9½24.16.539.55.5
9¾24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5
CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
9¼23.56395
9½24.16.539.55.5
9¾24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5

How to Take Clothing Measurements

  1. Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
  2. Neck:
    • Measure around the base of the neck in inches.
    • Round up to the nearest half inch.
  3. Chest:
    • Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
  4. Sleeve:
    • Bend your elbow and rest your hand on your hip.
    • Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
  5. Waist:
    • Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
  6. Inseam:
    • Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
  7. Hands:
    • Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.
Quantitat
  No hi ha prou producte en estoc

Add to favorites
You must be logged in
Add to wishlist
You must be logged in
  • Enviaments. Forma, terminis i despeses. Els productes comprats s\'enviaran a l\'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l\'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l\'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn Enviaments. Forma, terminis i despeses. Els productes comprats s'enviaran a l'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn
  • 7. Devolucions. D\'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s\'entén realitzat el lliurament. 7. Devolucions. D'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s'entén realitzat el lliurament.

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.

Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

No customer reviews for the moment.

Write your review

In the same category

Vedânta Advaita
Editorial Kairós

Vedânta Advaita

16,00 €

  • Autor: Arvind Sharma

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 176

  • ISBN: 9788599882277

Add Review
Mindfulness. Su origen, significado y aplicaciones
Editorial Kairós

Mindfulness. Su origen, significado y aplicaciones

24,00 €
  • Nº páginas 604
  • ISBN 978-84-9988-547-6
  • Fecha publicación 09-05-2017

Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, además de examinar las implementaciones del mindfulness en los ámbitos de la asistencia sanitaria y la educación.

Add Review
La Maia i el ioga
La Galera

La Maia i el ioga

5,95 €

Un nou conte en el format de la nostra col·lecció best-seller per apropar el ioga als més petits de casa.

A més a més, el llibre inclou un desplegable final dirigit als pares amb explicacions sobre com fer els exercicis, així com els beneficis de cadascun d'ells.

Add Review
Terapia cognitiva
Editorial Kairós

Terapia cognitiva

29,50 €

Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Autores: Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale 

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 640

ISBN: 9788499884448

Add Review
Respirad
Editorial Kairós

Respirad

18,00 €

Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Autor: Eline Snel

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 192

ISBN: 9788499884431

Add Review
Estás aquí
Editorial Kairós

Estás aquí

14,00 €

  • Autor: Thich Nhat Hanh

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 158

  • ISBN: 9788499880280

Add Review
Gaia
Editorial Kairós

Gaia

12,00 €

  • Autor: William Irwin Thompson

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 224

  • ISBN: 9788472452008

Add Review
Trigo Sarraceno
Betaeditorial

Trigo Sarraceno

9,50 €

Torri’l, molgui’l i després cuini’l en forma de delicioses galetes o magdalenes. Utilitzi els grans per preparar risotto, els flocs per fer un “parridge” salat o un fondant de xocolata màgic.

Add Review
La fuerza de la compasión
Editorial Kairós

La fuerza de la compasión

16,00 €

La enseñanza del Dalai Lama para nuestro tiempo

Autor: Daniel Goleman
Editorial: Kairós
Páginas: 288
ISBN: 9788499884561

Add Review