Editorial Kairós

Tranquilos y atentos como una rana

18,75 €
Impostos inclosos

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Quantitat
  En estoc

  • Enviaments. Forma, terminis i despeses.
Els productes comprats s\'enviaran a l\'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l\'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l\'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn Enviaments. Forma, terminis i despeses. Els productes comprats s'enviaran a l'adreça de lliurament que el client hagi indicat en els camps reservats a l'efecte. Yogacoop no serà responsable pels errors causats en el lliurament si l'adreça de lliurament introduïda pel client en el formulari es erròn
  • 7. Devolucions.
D\'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s\'entén realitzat el lliurament. 7. Devolucions. D'acord amb la normativa vigent, el client consumidor pot desistir de la compra en el termini de 14 dies naturals des que s'entén realitzat el lliurament.

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia.  Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.

L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.

Detalls del producte

tranquilosIatentoscomUnaGranota

Quick Compare

Producte
La vida como juego Compasión y no violencia Las enseñanzas de Sri Aurobindo YOGA NIDRA
Availability
Preu
9,00 €
9,00 €
9,00 €
10,00 €
Descripció
  • Autor: Alan Watts

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 96

  • ISBN: 9788472453210

Autor: S.S.Dalái Lama

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 160

ISBN: 9788472455023

  • Autor: Vicente Merlo

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 272

  • ISBN: 9788472453944

YOGA NIDRA
UNA PRACTICA PARA LA RELAJACION PROFUNDA Y LA SANACIÓN

Adequat tant per a principiants com per a practicants avançats, però nou per a la majoria dels occidentals, el ioga nidra ofereix una manera incomparable d'experimentar la culminació de l'art de l'ioga, i accedir a les recompenses físiques, emocionals i espiritua-les més profundes que la seva pràctica ens aporta. En aquest llibre i en l'àudio vinculat a ell (meditacions guiades disponibles online), Richard Miller comparteix amb nosaltres els passos bàsics d'aquesta disciplina.

Títol: Ioga Nidra. Una pràctica per a la relaxació profunda i la sanació
Autor: Dr Richard Miller
Mida: 13,5 x 21 cm
Enquadernació: Rústica
ISBN: 978841739952

No features to compare