El Hilo de Aridna

YOGA MALA

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Las enseñanzas originales del Maestro del Ashtanga Yoga por Pattabhi Jois, Sri K. Jois introdujo el ashtanga yoga en Occidente en 1964 y fue la fuerza motriz detrás de su diseminación mundial. Luego de estudiar veinticinco años con T. Krishnamacharya, supo pasar su conocimiento a generaciones de practicantes en todo el mundo.

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Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayor importancia dentro de esta tradición. En este libro, Sri K. Pattabhi Jois interpreta los principios éticos y filosóficos que sustentan al ashtanga yoga y define sus términos y conceptos. Nos guía, paso a paso, por los saludos al sol y los cuarenta y dos asanas de la primera serie. Describe detalladamente cómo realizar cada postura y los beneficios que otorga.

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YogaMala

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Producte
LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA Luz sobre el pranayama Mindfulness para reducir el estrés El gran libro de la cocina vegana francesa
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Descripció

L'Ashtanga Ioga és un tipus de ioga gràcil i atlètic que en anys recents s'ha fet extremadament popular. Kino McGregor, deixebla de Sri K. Pattabhi Jois, que va ser qui va desenvolupar l'Ashtanga Ioga, ens ofereix una visió àmplia i completa de la seva pràctica mostrant-nos com l'Ashtanga Ioga és fonamentalment un sender de transformació espiritual i de desenvolupament personal.

Títol: La força de l'Asthanga ioga
Autor: Kino McGregor
Nº pàg: 280
ISBN: 9788416579037

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 336

  • ISBN: 9788472453685








  • Autor: Bob Stahl y Elisha Goldstein

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 264

  • ISBN: 9788472457614





La cuina vegana posseeix una riquesa i una creativitat inimitables. Els nombrosos i famosos xefs que la fan evolucionar arreu del món ens ho demostren dia a dia. El vegetal és fins i tot “la” tendència de la gastronomia tradicional dels últims anys.

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