Cómo meditar

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  • Autor: Lawrence LeShan

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Pàgines: 224

  • ISBN: 9788472451599

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¿Qué es meditar?, ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? Ha aquí cuestiones cada vez más acuciantes para el neutrotizado hombre moderno. El presente libro las responde y constituye una inestimable guía para quienes desean llevar una vida más sana, más rica y más realizada.

En tono sencillo, directo y pedagógico, el autor explica el qué y el cómo de la meditación. No importa si está usted muy ocupado, no importa el tipo de creencia que tenga: existen múltiples caminos que abocan a la meditación. En el presente libro se brindan programas, ejercicios, instrumentos, normas prácticas para que cada lector emprenda su propio viaje.

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Maya y el Yoga La Maia i el ioga Qué es la realidad Compasión y no violencia
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Descripció

Un cuento para acercar el yoga a los más pequeños. El libro incluye un desplegable final dirigido a los padres con explicaciones sobre cómo hacer los ejercicios, así como los beneficios de cada uno de ellos.

Un nou conte en el format de la nostra col·lecció best-seller per apropar el ioga als més petits de casa.

A més a més, el llibre inclou un desplegable final dirigit als pares amb explicacions sobre com fer els exercicis, així com els beneficis de cadascun d'ells.

Autor: Alan Watts

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 116

ISBN: 9788472453630

Autor: S.S.Dalái Lama

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 160

ISBN: 9788472455023

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