Gaia Ediciones

Ashtanga Yoga - John Scott

16,00 €
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Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.

  • Autor/es: JOHN SCOTT
  • Editorial Gaia
  • Formato 19 x 23,5 cm
  • Páginas 144
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
  • Fotografías Color
  • Prólogo Shri K Pattabhi Jois
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Asthanga Yoga - John Scott

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El gran libro de la cocina vegana francesa Todo sin gluten La esencia del Yoga. Volumen III La esencia del Yoga. Volumen I
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Descripció

La cuina vegana posseeix una riquesa i una creativitat inimitables. Els nombrosos i famosos xefs que la fan evolucionar arreu del món ens ho demostren dia a dia. El vegetal és fins i tot “la” tendència de la gastronomia tradicional dels últims anys.

Com menjar sense gluten cada dia sense complicar-se la vida?

Com fer panets, “brioixos”, pizzes exprés o galetes pel berenar?

Com substituir els sandvitxos o les torrades amb mantega de l’esmorzar?

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 424

  • ISBN: 9788472456983

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 368

  • ISBN: 9788472456327

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