Editorial Kairós

Yoga para la mujer

29,50 €
Impostos inclosos

Nº de páginas: 376

Editorial: KAIROS

Idioma: CASTELLANO

ISBN: 9788472456358

Año de edición: 2007

Traductora: ALICIA SÁNCHEZ MILLET

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No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre.
El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz –en primer lugar– de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.
En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.
Geeta S. Iyengar domina el arte del Yoga desde su infancia y lo enseña en Puna desde hace más de cuarenta años. Licenciada en filosofía y en Vaidya Visharad, su conocimiento de la medicina ayurvédica, unido a su experiencia en el Yoga, la convierten en una renombrada maestra. Ha escrito mucho sobre los diferentes aspectos del Yoga en distintos periódicos y revistas. Y ha dado conferencias con demostraciones por toda la India.

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ENSEÑANZA DEL YOGA Secuencias de Yoga Ajustes de yoga El ritme de l'Ésser
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Descripció

L'ensenyament del ioga és un recurs essencial per a tots els professors i estudiants que vulguin millorar les seves habilitats i incrementar el seu coneixement del ioga. Amb més de dues-centes fotos i il·lustracions, aquest llibre és ideal com a text per als programes de formació de mestres de ioga. Conté informació detallada sobre els mètodes d'ensenyament, els principis de les seqüències i els fonaments de les 108 asanes, així com tècniques per ensenyar la meditació i el pranayama.


Títol: L'ensenyament del Ioga
Subtítol: Fonaments i tècniques essencials
Autor: Mark Stephens
Mida: 20,3 x 25,4 cm
Nº pàg: 504 pàgines
ISBN: 9788416233199

Aquest important llibre és el recurs que tots els professors de ioga estaven esperant, inclou seixanta-set models de seqüències de "asanes" per cobrir un ampli ventall de nivells de l'alumnat.

Títol: Secuencias de yoga. Cómo crear magníficas clases de yoga.
Autor: Mark Stephens
ISBN: 9788478089628
pàgs: 504
Enquadernació: Rústica

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

Título:Ajustes de Yoga
Autor: Mark Stephens
Nº págs 456
Tamaño 20.3x25.4 cm
ISBN: 9788416579211

Autor: Raimon Panikkar

Editorial: Fragmenta Editorial

Páginas: 664

ISBN: 9788492416622

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