Editorial Kairós

Yoga y gestación

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Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.

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Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.

Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación.

El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo.

Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.

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Producte
Healthy Vegan Luz sobre el yoga La práctica de la atención plena Vivir con plenitud las crisis
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Descripció

En este libro, Marie Laforêt ha reunido 500 nuevas recetas para ayudarte a introducir en tu dieta diaria más alimentos crudos, más vegetales y más alimentos integrales.

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 472

  • ISBN: 9788472455955






  • Autor: Jon Kabat-Zinn

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 616

  • ISBN: 9788472456464

  • Autor: Jon Kabat-Zinn

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 544

  • ISBN: 9788472455672

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