Editorial Kairós

En Beni i la Bela mediten

14,00 €
Impostos inclosos

Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.

  • Editorial: Kairos
  • Pàgines: 48
  • Formato: Cartone
  • ISBN: 9788499886411
  • Idioma: Catalán
  • Il·lustracions: Mariona Cabassa
Quantitat
  En estoc

Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.

El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s'acostumin a una altra manera d'encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d'estrès augmentin i alleujaran episodis d'ansietat o angoixa.

També s'hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d'aprendre a menjar amb els cinc sentits, d'observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.

Detalls del producte

Quick Compare

Producte
La esencia del Yoga. Volumen V La meditación budista Las palabras de mi maestro perfecto Meditar día a día
Availability
Preu
24,00 €
24,00 €
24,00 €
24,00 €
Descripció
  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 448

  • ISBN: 9788499883771

  • Autor: Bhante Henepola Gunaratana

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 422

  • ISBN: 9788499882260

  • Autor: Patrul Rimpoché

    Con prefacios del Dalai Lama y Dilgo Khyentse Rimpoché

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Pàgines: 680

  • ISBN: 9788499883694

Autor: Christophe André

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 344

ISBN: 9788499886879

No features to compare