Editorial Kairós

La meditación budista

Add Review

24,00 €

Impostos inclosos

Autor: Bhante Henepola Gunaratana
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 422
ISBN: 9788499882260

Size Chart

Size Guide
How to measure

CLOTHES

MEASURE	XS/34	S/36	M/38-40	L/40-42
UK	6	8	10	12
USA	4	6	8	10
FRA	36	38	40	42
Waist (cm)	64	68	72	76
Chest (cm)	81	85	89	93
Seat (cm)	89	93	97	101
Inseam (cm)	81	82	83	84

SHOES

FOOT IN INCHES	FOOT IN CM	USA	Euro	UK
9¼	23.5	6	39	5
9½	24.1	6.5	39.5	5.5
9¾	24.8	7.5	40	6
10	25.4	8	41	7
10¼	25.7	8.5	41.5	7.5
10½	26	9	42	8
10¾	27.3	9.5	42.5	9.5

CLOTHES

MEASURE	XS/34	S/36	M/38-40	L/40-42
UK	6	8	10	12
USA	4	6	8	10
FRA	36	38	40	42
Waist (cm)	64	68	72	76
Chest (cm)	81	85	89	93
Seat (cm)	89	93	97	101
Inseam (cm)	81	82	83	84

SHOES

FOOT IN INCHES	FOOT IN CM	USA	Euro	UK
9¼	23.5	6	39	5
9½	24.1	6.5	39.5	5.5
9¾	24.8	7.5	40	6
10	25.4	8	41	7
10¼	25.7	8.5	41.5	7.5
10½	26	9	42	8
10¾	27.3	9.5	42.5	9.5

How to Take Clothing Measurements

Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
Neck:
- Measure around the base of the neck in inches.
- Round up to the nearest half inch.
Chest:
- Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
Sleeve:
- Bend your elbow and rest your hand on your hip.
- Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
Waist:
- Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
Inseam:
- Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
Hands:
- Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.

Quantitat

Darreres unitats en estoc

Add to favorites

You must be logged in

Entreu | Register

Add to wishlist

You must be logged in

Entreu | Register

He aquí una magistral guía para comprender las enseñanzas del Buddha sobre la meditación a partir de los escritos originales del budismo Theravāda. Para ello, el venerable maestro Gunaratana rastrea el camino que se sigue en la práctica meditativa hasta los niveles o trances más elevados, los jhānas, que se caracterizan por una gran concentración y pureza mental. Cada uno de los jhānas se explica de forma individual, en relación con los demás y con la meta última de la enseñanza.

El autor, que combina la erudición más profunda con una considerable experiencia en meditación, aborda también el papel desempeñado por los fundamentos éticos de la meditación, la figura del maestro o los objetos clásicos de meditación. Una obra de calidad, indispensable para quienes deseen profundizar en la práctica de la serenidad.

No customer reviews for the moment.

També li podria agradar

Editorial Kairós

La luz del Yoga

14,00 €

La llum del Ioga del famós B.K.S. Iyengar és un llibre compendi d'enorme interès per als estudiants i practicants de Ioga. El llibre està compost per les 57 asana claus del Hatha-Ioga, a més d'un sumari pranayama.

Profusament il·lustrat amb fotografies acuradament situades al costat del text, La llum del Ioga aconsegueix que l'estudiant pugui practicar les diferents postures sense l'ajuda expressa d'un professor. Com escriu Yehudi Menuhin en el pròleg, La llum del Ioga és una nova i breu edició que brindarà l'art bàsic del Ioga a una audiència molt alta i per a una pràctica superior.

Add Review

Editorial Kairós

Luz sobre el pranayama

27,00 €

Add Review

Editorial Kairós

Luz sobre el yoga

29,50 €

Add Review

Editorial Kairós

Luz sobre la vida

18,00 €

Add Review

In the same category

Pagès editors

Comprendre'ns a nosaltres mateixos

14,00 €

Add Review

Betaeditorial

Green & Clean

12,95 €

Dentro de la colección Healthfriendly. “Green & Clean” es una guía práctica y esencial que pretende orientar a lector sobre cómo limpiar la casa de una manera ecológica y responsable. Para ello se puede elegir entre marcas de limpieza bio o fabricar los productos uno mismo con materias primas muy fáciles de encontrar en el mercado y siguiendo unas fórmulas sencillas.

Add Review

Editorial Kairós

El poder curatiu de la meditació

19,50 €

Add Review

Fragmenta editorial

El mite de l'etern retorn

18,00 €

Add Review

Editorial Kairós

Ashtanga Yoga

29,50 €

Add Review

Editorial Acanto

La Sintesis del Yoga. Los 8 pasos de la práctica

16,00 €

Add Review

La Galera

La Maia i el ioga

5,95 €

Add Review

Editorial Kairós

Terapia cognitiva

29,50 €

Add Review

Editorial Kairós

La experiencia contemplativa

15,40 €

A què ens referim quan parlem d'experiència contemplativa? Podem definir-la o tan sols podem apropar-nps a ella des dels límits i les paradoxes del llenguatge? Sabem distingir entre contemplació i meditació? És l'experiència d'Unitat la que ens obre a la sorpresa, desvetllant i revelant-nos el llegat de les fonts de saviesa?

Add Review

Editorial Kairós

En palabras del Buddha

28,00 €

Add Review

Fragmenta editorial

La lectura com a pregària

12,00 €

Add Review

Betaeditorial

Veggie pizzas

9,95 €

Lograr que una pizza llegue a ser saludable conservando sabores, texturas y sensaciones, es posible. Solo hay que atreverse con diferentes harinas, utilizar vegetales de primera calidad y convertirse en un virtuoso del horneado.

Utiliza tu imaginación para combinar los mejores ingredientes y sigue las pautas de este libro para que tus pizzas sean sanas, crujientes y muy healthy.

Add Review

Herder editorial

Diccionario del Yoga

24,50 €

Un diccionari pràctic que garantirà l'ús correcte de la llengua sànscrita en l'àmbit del ioga.

Dirigit a practicants i professors de qualsevol escola, sense coneixements previs de sànscrit, pot ser utilitzat per a l'estudi individual o com a recurs didàctic en els cursos de formació de professors de ioga.