Gaia Ediciones

La ciencia del Ayurveda

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La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas.


Editorial: Gaia Ediciones
Autor: Balkrishna, Acharya
Dimensiones: 17 x 24 cm
Nº Pág.: 352

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Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo.

La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas. 

Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas, Acharya Balkrishna —prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India— explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo. Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.

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Turmeric Formula - Organic India Yoga y gestación Triphala - Organic India Ashwagandha - Organic India
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Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.

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Què és Ashwagandha?

Ashwagandha, és una herba utilitzada durant segles com una font natural d'energia i vitalitat.

Pertany a la família de les Solanàcies, la mateixa que el tomàquet, i és un arbust de fulles ovalades, flors grogues i fruits vermells de la mida d'una passa.

La Ashwagandha és una herba adaptògena, una de les més potents en la medicina ayurvèdica, utilitzada com a tònic per allargar la vida, allunyar la malaltia i lluitar contra la impotència. En sànscrit "Ashwagandha" significa "l'olor del cavall", el que indica que l'herba imparteix el vigor i la força d'un semental, i tradicionalment se li ha receptat per ajudar a la gent a enfortir el seu sistema immunològic després d'una malaltia.

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