Meditar dia a dia (Versió en català)

24,00 €
Impuestos incluidos

Autor: Christophe André

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 344

ISBN: 9788499882338

Cantidad
  Fuera de stock

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.

Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.

Detalle de productos

MeditarDiaADia-Catala

¿Aún no te has decido? Aquí tienes una selección de artículos similares que hemos preparado para ti

Producto
Cómo meditar Dinero, sexo, guerra y karma Las enseñanzas de: La meditación Vipassana Estás aquí
Disponibilidad
Precio
14,00 €
14,00 €
14,00 €
14,00 €
Descripción
  • Autor: Lawrence LeShan

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 224

  • ISBN: 9788472451599

  • Autor: David Loy

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 200

  • ISBN: 9788472456907

  • Autor: Ramiro Calle

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 286

  • ISBN: 9788472453821

  • Autor: Thich Nhat Hanh

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 158

  • ISBN: 9788499880280

No hay características para comparar