Gaia Ediciones

Sivananda Yoga

18,00 €

Impuestos incluidos

Guía para principiantes

Autor: por Sivananda Yoga Center
Editorial: Gaia Ediciones
Páginas: 160, ilustrado
ISBN: 9788484451693

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Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía.

Además de detalladas explicaciones, el texto ofrece también una valiosa información adicional, como calentamientos, adaptaciones para quienes tengan problemas al adoptar una posición y variaciones de diversas posturas.

Los numerosos consejos relacionados con la relajación, la dieta, la concentración y la meditación te aportan, sobre todo, la información que necesitas para comenzar a practicar yoga en casa. Todos podéis practicar esta disciplina, sin importar vuestra edad, religión o experiencia. ¿Por qué no empiezas ahora y consigues experimentar los beneficios del yoga en ti mismo?

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Producto	Asana Pranayama mudra bandha	Cantos de toda una vida	En palabras del Buddha	El arte de vinyasa
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Precio	33,00 €	28,00 €	28,00 €	27,50 €
Descripción	Asana Prana Yama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación por la Escuela de Yoga Bihar en 1969, ha sido reimpreso diecisiete veces y traducido a muchos idiomas. Es el texto de referencia principal utilizado por los profesores de yoga y los estudiantes de Bihar Yoga / Satyananda Yoga dentro del Movimiento Internacional de Yoga, y también por muchas otras tradiciones. Editorial: Yoga Publications Trust Copyright: 1996, Impresión actual 2002 ISBN: 81-86336-14-1 Páginas: 553	Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo «Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásico espiritual.»	Traducción: Abraham Vélez de Cea Aleix Ruiz Falqués Ricardo Guerrero Diáñez ISBN: 9788499886701 Páginas: 768	El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. Autores:RICHARD FREEMAN, MARY TAYLOR Nº de páginas: 368 Editorial: KAIROS Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788499886169 Año de edición: 2018
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