Gaia Ediciones

Sivananda Yoga

18,00 €
Impuestos incluidos

Guía para principiantes

  • Autor: por Sivananda Yoga Center

  • Editorial: Gaia Ediciones

  • Páginas: 160, ilustrado

  • ISBN: 9788484451693

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Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía.

Además de detalladas explicaciones, el texto ofrece también una valiosa información adicional, como calentamientos, adaptaciones para quienes tengan problemas al adoptar una posición y variaciones de diversas posturas.

Los numerosos consejos relacionados con la relajación, la dieta, la concentración y la meditación te aportan, sobre todo, la información que necesitas para comenzar a practicar yoga en casa. Todos podéis practicar esta disciplina, sin importar vuestra edad, religión o experiencia. ¿Por qué no empiezas ahora y consigues experimentar los beneficios del yoga en ti mismo?

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Asana Pranayama mudra bandha Cantos de toda una vida En palabras del Buddha El arte de vinyasa
Disponibilidad
Precio
33,00 €
28,00 €
28,00 €
27,50 €
Descripción

Asana Prana Yama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación por la Escuela de Yoga Bihar en 1969, ha sido reimpreso diecisiete veces y traducido a muchos idiomas. Es el texto de referencia principal utilizado por los profesores de yoga y los estudiantes de Bihar Yoga / Satyananda Yoga dentro del Movimiento Internacional de Yoga, y también por muchas otras tradiciones.

Editorial: Yoga Publications Trust
Copyright: 1996, Impresión actual 2002
ISBN: 81-86336-14-1
Páginas: 553

Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo

«Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásico espiritual.»

Traducción:
Abraham Vélez de Cea
Aleix Ruiz Falqués
Ricardo Guerrero Diáñez
ISBN: 9788499886701
Páginas: 768

El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica.

Autores:RICHARD FREEMAN, MARY TAYLOR

Nº de páginas: 368

Editorial: KAIROS

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788499886169

Año de edición: 2018

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