Gaia Ediciones

La Biblia del Yoga

16,95 €
Impuestos incluidos

  • "Guia esencial de las posturas de yoga"
  • Autor: Christina Brown
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Páginas: 400 Año: 2011, reimpresión 2015
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El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.

Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

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LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA Luz sobre el pranayama Mindfulness para reducir el estrés El gran libro de la cocina vegana francesa
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Descripción

El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal.

Título: La fuerza del asthanga yoga
Autor: Kino McGregor
Nº págs: 280
ISBN: 9788416579037

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 336

  • ISBN: 9788472453685








  • Autor: Bob Stahl y Elisha Goldstein

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 264

  • ISBN: 9788472457614





La cocina vegana posee una riqueza y una creatividad sin igual. Los numerosos y renombrados chefs que la hacen evolucionar en todo el mundo nos lo demuestran cada día. Lo vegetal es incluso “la” tendencia de la gastronomía tradicional en los últimos años.

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