Editorial Kairós

Tranquils i atents com una granota

18,75 €
Impuestos incluidos

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Cantidad
  stock

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia.  Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.

L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.

Detalle de productos

tranquilsIatentscomUnaGranota

¿Aún no te has decido? Aquí tienes una selección de artículos similares que hemos preparado para ti

Producto
Asana Pranayama mudra bandha V de vegano Plantando Semillas PLantant llavors
Disponibilidad
Precio
33,00 €
29,00 €
28,40 €
28,40 €
Descripción

Asana Prana Yama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación por la Escuela de Yoga Bihar en 1969, ha sido reimpreso diecisiete veces y traducido a muchos idiomas. Es el texto de referencia principal utilizado por los profesores de yoga y los estudiantes de Bihar Yoga / Satyananda Yoga dentro del Movimiento Internacional de Yoga, y también por muchas otras tradiciones.

Editorial: Yoga Publications Trust
Copyright: 1996, Impresión actual 2002
ISBN: 81-86336-14-1
Páginas: 553

Este libro tiene una misión: que entres en tu cocina para preparar los mejores platos veganos de tu vida
La afamada chef vegana y coautora del Veganomicón, Isa Chandra Moskowitz, se supera a sí misma con este tentador libro de recetas sanas y coloridas que nos animan a preparar deliciosos, sencillos y sorprendentes platos para nuestro ajetreado día a día.

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños.

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens.


Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.


No hay características para comparar