Gaia Ediciones

Ashtanga Yoga - John Scott

16,00 €
Impuestos incluidos

Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.

  • Autor/es: JOHN SCOTT
  • Editorial Gaia
  • Formato 19 x 23,5 cm
  • Páginas 144
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
  • Fotografías Color
  • Prólogo Shri K Pattabhi Jois
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Asthanga Yoga - John Scott

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Descripción

La cocina vegana posee una riqueza y una creatividad sin igual. Los numerosos y renombrados chefs que la hacen evolucionar en todo el mundo nos lo demuestran cada día. Lo vegetal es incluso “la” tendencia de la gastronomía tradicional en los últimos años.

¿Como comer sin gluten, todos los días, sin complicarse la vida?

¿Como hacer panecillos, “brioches”, pizzas exprés o galletas para la merienda?

¿Como reemplazar los sándwiches o las tostadas con mantequilla del desayuno?

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 424

  • ISBN: 9788472456983

  • Autor: B.K.S. Iyengar

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Páginas: 368

  • ISBN: 9788472456327

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