.

Ashtanga Yoga - John Scott

Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.

  • Autor/es: JOHN SCOTT
  • Editorial Gaia
  • Formato 19 x 23,5 cm
  • Páginas 144
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
  • Fotografías Color
  • Prólogo Shri K Pattabhi Jois
16,00 €
Impuestos incluidos
Cantidad
Add to Wishlist
Add to Compare
stock
Read more
Asthanga Yoga - John Scott

24 Related Products

0
0

Condicions de uso de cookie GDRP

La ley de "Servicios de la Sociedad de la Información" (LSSICE) establecida por el Real Decreto 13/2012, es obligado obtener el consentimiento expreso del usuario de todas las páginas web que utilizan "cookies" prescindibles, antes de que éste navegue por ellas. Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Lee más información sobre cómo utilizamos las cookies en el Uso de cookies
Yes, I Accept