Català 
English GB 
.
En Beni i la Bela mediten
Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.
- Editorial: Kairos
- Pàgines: 48
- Formato: Cartone
- ISBN: 9788499886411
- Idioma: Catalán
- Il·lustracions: Mariona Cabassa
14,00 €
Impuestos incluidos
Descripción
Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.
El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s'acostumin a una altra manera d'encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d'estrès augmentin i alleujaran episodis d'ansietat o angoixa.
També s'hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d'aprendre a menjar amb els cinc sentits, d'observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.
Detalles del producto
Accesorios
También podría interesarle
5,95 €
10,50 €
10,50 €
10,50 €
Reviews (0)
19,50 €
28,40 €
15,00 €
16,00 €
14,90 €
29,50 €
15,00 €
18,00 €
21,00 €
25,00 €
15,00 €
16,00 €
18,00 €
9,00 €
16,00 €
12,00 €
65,00 €
25,00 €
19,00 €
11,00 €
12,00 €