Editorial Kairós

La luz del Yoga

14,00 €
Impuestos incluidos

La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio de enorme interés para los estudiantes y practicantes de Yoga. El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, además de un sumario pranayama.

Profusamente ilustrado con fotografías cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Menuhin en el prólogo, La luz del Yoga es una nueva y breve edición que brindará el arte básico del Yoga a una audiencia muy alta y para una práctica superior.

Size Chart
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CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
23.56395
24.16.539.55.5
24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5
CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
23.56395
24.16.539.55.5
24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5

How to Take Clothing Measurements

  1. Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
  2. Neck:
    • Measure around the base of the neck in inches.
    • Round up to the nearest half inch.
  3. Chest:
    • Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
  4. Sleeve:
    • Bend your elbow and rest your hand on your hip.
    • Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
  5. Waist:
    • Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
  6. Inseam:
    • Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
  7. Hands:
    • Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.
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  • Envíos. Forma, plazos y gastos.
Los productos comprados se enviarán a la dirección de entrega que el cliente haya indicado en los campos reservados al efecto. Yogacoop no será responsable por los errores causados en la entrega cuando la dirección de entrega introducida por el cliente en el formular Envíos. Forma, plazos y gastos. Los productos comprados se enviarán a la dirección de entrega que el cliente haya indicado en los campos reservados al efecto. Yogacoop no será responsable por los errores causados en la entrega cuando la dirección de entrega introducida por el cliente en el formular
  • Devoluciones.
De acuerdo con la normativa vigente, el cliente consumidor puede desistir de la compra dentro del plazo de 14 días naturales desde que se entiende realizada la entrega. Devoluciones. De acuerdo con la normativa vigente, el cliente consumidor puede desistir de la compra dentro del plazo de 14 días naturales desde que se entiende realizada la entrega.

La luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente didáctico que incluye:

- Una introducción a la filosofía y práctica del Yoga.

- Detallada descripción de 57 posturas básicas.

- Técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración.

- Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel más básico hasta un nivel intermedio.

-Un glosario completo de términos de Yoga.

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