Ashtanga Yoga - John Scott

€16.00
VAT included

Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.

  • Autor/es: JOHN SCOTT
  • Editorial Gaia
  • Formato 19 x 23,5 cm
  • Páginas 144
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
  • Fotografías Color
  • Prólogo Shri K Pattabhi Jois
Quantity
  Stock

Product Details

Asthanga Yoga - John Scott

Quick Compare

Product
Maya y el Yoga La Maia i el ioga Qué es la realidad Compasión y no violencia
Availability
Price
€5.95
€5.95
€8.00
€9.00
Description

Un cuento para acercar el yoga a los más pequeños. El libro incluye un desplegable final dirigido a los padres con explicaciones sobre cómo hacer los ejercicios, así como los beneficios de cada uno de ellos.

A bestseller with a new story to bring yoga closer to the younger ones.

In addition, the book includes a final drop-down aimed at parents with explanations on how to do the exercises, as well as the benefits of each one.

Autor: Alan Watts

Editorial: Editorial Kairós

Páginas: 116

ISBN: 9788472453630

No features to compare